Atendimentos

Um cuidado integral, baseado na ciência e na escuta.

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e transformação. Meu trabalho é guiado por abordagens terapêuticas reconhecidas pela ciência, que promovem mudanças profundas e duradouras.

Aqui você encontra:

  • Escuta acolhedora e sem julgamentos
  • Métodos terapêuticos comprovados
  • Respeito à sua história e ao seu tempo
  • Um espaço seguro para transformação
Minhas abordagens

Métodos que promovem transformação

Utilizo abordagens terapêuticas reconhecidas mundialmente, que trabalham mente, emoções e comportamentos.

TCCTerapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada na ciência que ajuda você a identificar e modificar padrões de pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento.

Como pode te ajudar:
  • Compreender os pensamentos que influenciam suas emoções
  • Desenvolver habilidades para lidar com desafios
  • Reduzir ansiedade, estresse e sintomas de depressão
  • Promover mudanças práticas e duradouras
Terapia dos EsquemasTerapia dos Esquemas

A Terapia dos Esquemas integra a TCC com elementos da terapia psicodinâmica e da teoria do apego, ajudando a compreender padrões emocionais profundos que se formam na infância e se repetem na vida adulta.

Como pode te ajudar:
  • Identificar e ressignificar padrões antigos e repetitivos
  • Trabalhar feridas emocionais e crenças limitantes
  • Fortalecer autoestima e relações saudáveis
  • Construir uma vida com mais liberdade e autenticidade

Cada processo terapêutico é único e personalizado, respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.

Você não precisa passar por isso sozinha.

Formas de atendimento

Online ou presencial: você escolhe

Ofereço atendimentos que se adaptam à sua rotina e ao que faz mais sentido para você. O importante é garantir um espaço seguro e acolhedor, onde você estiver.

Atendimento online

Conforto e praticidade para cuidar de você de onde estiver. As sessões acontecem por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial.

Atendimento presencial

Um espaço acolhedor e reservado, pensado para que você se sinta segura(o) e confortável durante todo o processo terapêutico.

Vamos juntas encontrar caminhos mais leves e possíveis.

Agende sua sessão e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

Agende sua sessão
Atendimento ético e sigiloso
Abordagem individualizada
Ambiente seguro e acolhedor
Foco em resultados reais e duradouros
Atendimento ético e sigiloso
Abordagem acolhedora e humanizada
Ciência e práticas integrativas
Foco em resultados reais