Psicoterapia
Um espaço seguro e acolhedor para compreender suas emoções, superar desafios e desenvolver uma vida mais leve e significativa.
Saiba mais
Cuidar da mente
é também voltar
para si.
Psicoterapia e Yoga integradas para te ajudar a encontrar equilíbrio emocional, autoconhecimento e uma vida com mais leveza e propósito.
PsicólogaCRP (em breve)
Professora de YogaHatha Vinyasana Certificada
Terapia · Yoga ·Autoconhecimento
Como posso te ajudar
Serviços que se complementam para o seu bem-estar integral
Yoga
A prática de Hatha Vinyasana para conectar corpo e mente, reduzir o estresse e cultivar presença, equilíbrio e vitalidade.
Saiba maisAutoconhecimento
Ferramentas e práticas integrativas para você se reconectar consigo, fortalecer sua autoestima e viver com mais propósito.
Saiba mais
Sobre mim
Prazer, eu sou Viviane Nunes
Psicóloga, professora de Yoga e apaixonada por desenvolvimento humano.
Acredito que cuidar da mente e do corpo é o caminho para uma vida mais leve, consciente e significativa. Meu propósito é te ajudar a reconectar com você, encontrar equilíbrio emocional e viver com mais presença.
- Formação em Psicologia com abordagem baseada em evidências
- Certificada em Hatha Vinyasana Yoga
- Integração entre ciência, corpo e mente
Como funciona
Seu cuidado em 4 passos simples
01
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp e conversamos sobre o que te trouxe até aqui.
02
Sessão de acolhimento
Um encontro para entender sua história, suas emoções e seus objetivos.
03
Plano personalizado
Definimos juntas o caminho terapêutico que faz mais sentido para você.
04
Acompanhamento
Encontros regulares com escuta, técnicas e presença para sua transformação.
Por que escolher
Um cuidado que integra ciência e bem-estar
Mais do que aliviar sintomas, meu objetivo é te ajudar a construir uma vida com mais equilíbrio, presença e propósito.
Base científica
TCC e Teoria dos Esquemas, abordagens reconhecidas pela ciência.
Olhar integral
Cuidado da mente e do corpo, unindo psicologia e yoga.
Acolhimento genuíno
Escuta empática, ética e sem julgamentos, do início ao fim.
Online e presencial
Flexibilidade para você cuidar de si onde fizer mais sentido.
Sigilo e ética
Um espaço seguro e confidencial para você se expressar.
Plano personalizado
Cada processo é único, no seu tempo e do seu jeito.
Depoimentos
Histórias de transformação
Encontrei um espaço seguro para me entender. Hoje lido com a ansiedade de um jeito que eu não imaginava ser possível.
A união entre terapia e yoga mudou minha relação com o meu corpo e com as minhas emoções. Me sinto mais presente.
Acolhimento de verdade, sem julgamentos. Sinto que sou ouvida e respeitada no meu tempo a cada sessão.
Perguntas frequentes
Ainda com dúvidas? Eu te explico.
Reuni as perguntas que mais recebo. Se ficar qualquer dúvida, será um prazer conversar com você diretamente.
A primeira sessão é um encontro de acolhimento. Conversamos sobre o que te trouxe à terapia, sua história e seus objetivos, sem pressa e sem julgamentos. É também o momento de você sentir se há conexão para seguirmos juntas.
Ofereço as duas modalidades. Você escolhe a que faz mais sentido para a sua rotina e para o seu momento. As sessões online acontecem por videochamada, com a mesma qualidade, sigilo e acolhimento do atendimento presencial.
Cada processo é único. A duração depende dos seus objetivos, da sua história e do seu ritmo. Não existe tempo certo — o importante é respeitar o seu processo e construir mudanças reais e duradouras.
Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (3ª onda) e a Teoria dos Esquemas, abordagens reconhecidas pela ciência. Integro também práticas de Yoga e autoconhecimento, cuidando da mente e do corpo de forma integral.
Sim. O sigilo é um princípio ético e fundamental da psicologia. Tudo o que é compartilhado em sessão é confidencial e protegido, criando um espaço seguro para você se expressar livremente.
É simples: basta me chamar no WhatsApp. Conversamos sobre os horários disponíveis, a modalidade (online ou presencial) e marcamos a sua sessão. Estou aqui para te acompanhar a cada passo.
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Dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio emocional e bem-estar. Será um prazer te acompanhar nessa jornada.